Zonas de entrenamiento cardíacas

Por |2020-01-21T10:02:31+01:0027 diciembre 2012|Salud y Bienestar|Sin comentarios

 

Las zonas de entrenamiento cardíacas van relacionadas directamente a nuestra freqüencia cardíaca que trabaja mediante porcentajes sobre el ritmo cardíaco máximo. Se utilizan diferentes zonas de entrenamiento según el deporte que practiquemos.

Podemos dividirlas en cinco zonas diferentes de entrenamiento del ritmo cardíaco máximo que tienen una repercusión en nuestra forma física y sirven para mejorar nuestra condición física y cardíaca.

Garmin Edge 500

Por |2013-10-31T11:19:44+01:0019 octubre 2010|Ciclismo, Material|Sin comentarios

GarminEdge500El Edge 500 es un ordenador para bicicleta con GPS bastante completo. Distribuido en tres colores y en tres paks (Solo, con HRM o con HRM y Cadencia). Utilizado por el equipo Garmin Slipstream Sharp durante el Tour de Francia 2012 entre otros.

El Garmin Edge 500 es uno de los ordenadores para ciclismo básicos más completos, su pequeño tamaño y su fijación para bicicletas (encontraremos 2 en la caja) lo hacen cómodo de posicionar en potencia o manillar. Su diversidad de datos y pantallas, hasta 5 sin contar la de Frecuencia cardiaca, con hasta 8 campos dentro de la misma pantalla lo hace bastante versátil, ya que podremos configurar de 1 a 8 campos a lo largo de las 6 pantallas del ordenador que viene con un sistema de iluminación para momentos de baja visibilidad que se activa al pulsar cualquier botón. (más…)

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