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Las semanas de preparación

Posted on: Jueves, 19 noviembre 2015 12:40h

Cuando nos proponemos un objetivo debemos ser realista y saber lo que tu cuerpo puede hacer o no hacer en este momento. Si crees que es un objetivo realista enhorabuena tu objetivo ahora es buscar un plan que se adecue a ti, a tu tiempo y al objetivo para ello has de saber con cuantas […]