Ejercicios

Alimentación

Lesiones

Planes de entrenamiento

Carrera

Capacidad aeróbica: La capacidad que tiene el organismo para funcionar eficientemente durante actividades de esfuerzo moderado en un tiempo sostenido en el momento que el cuerpo produce energía utilizando el oxígeno como combustible.
Capacidad anaeróbica: La capacidad que tiene el organismo para funcionar de manera eficiente durante actividades de alto rendimiento con una corta duración en el momento que el cuerpo produce energía en ausencia de oxígeno utilizando ácido adenosín trifosfato (ATP) y fosfocreatina (CE) durante los primeros 10 segundos del ejercicio (anaeróbico aláctido), y glucógeno durante los 40-50 segundos restantes (anaeróbico láctico o total).

Ciclismo

Afilador: Hacer el afilador se denomina al contacto que se produce entre las ruedas de dos corredores.  Normalmente suele ser la rueda trasera del anterior con la rueda delantera del posterior causado por ir a rueda con el resultado en la mayoría de las ocasiones de la caida de ambos ciclistas.

Trail

Trocha: Suele llamarse a un camino angosto, estrecho o reducido o entre la maleza que sirve como atajo. Camino, senda, sendero son sus sinónimos. También se le puede llamar a los caminos donde antes había una vía de tren, llamada Vía Verde.