Archive for marzo 2013



Drop o caída de una zapatilla

Posted on: Domingo, 24 marzo 2013 00:54h

Cada vez más en el mundo running se empieza a hablar del drop o también llamado caída de una zapatilla. Cuando hablamos de drop nos referimos en la diferencia de altura que tiene una zapatilla entre el talón y la puntera. Por lo general la diferencia de altura que existe entre la puntera y el talón oscila los […]

Como ser un buen biker

Posted on: Miércoles, 13 marzo 2013 00:39h

Cada vez son mas los sitios que se van destinando a peatones y coches y cada vez hay menos sitios en los que se puede practicar el ciclismo de montaña. Las areas y los parques se han ido cerrando a los peatones y algunas sendas se han ido asfaltando. Por norma general una bicicleta utilizada […]

Los Músculos

Posted on: Sábado, 2 marzo 2013 20:21h

En el deporte y en nuestra vida diaria, nuestro cuerpo está compuesto por muchas partes. Comprenderlas todas es algo dificil que se deja para los médicos y aún así no todos lo saben todo, ya que para ello hay médicos o fisioterapeutas especialistas en diferentes areas. Pero el hecho de comprender como funcionamos y como […]