Archive for octubre 2015



ASICS 33DFA – Run natural

Posted on: Viernes, 30 octubre 2015 15:30h

Las ASICS 33DFA es el modelo natural de perfil bajo que la marca nipona a incluido en su catálogo primavera-verano 2015. Son el punto de partida para todos aquellos corredores experimentados con una buena técnica que quieran apostar por el calzado minimalista partiendo de las convencionales.

Cuantos días entrenar

Posted on: Martes, 13 octubre 2015 23:41h

Es importante determinar cuantos días entrenar, si puedes o no puedes y por lo tanto cuantos has de descansar aproximadamente para lograr tus objetivos sin terminar lesionandose.   Definir los días adecuados para un objetivo será importante si puedes hacerle hueco en tu vida, tal vez un entreno de cuatro dias mas uno extra el fin […]