Archive for diciembre 2016



Como funciona una cadena de bicicleta

Posted on: Jueves, 29 diciembre 2016 07:00h

La cadena de transmisión de una bicicleta es el componente más importante de la misma ya que transmite la energía en cada pedalada a la rueda trasera con el fin de movernos. El mantenimiento de la cadena de bicicleta es importante para un correcto funcionamiento y no quedarnos tirados a mitad de nuestro recorrido. Como […]

Correr con frío

Posted on: Lunes, 5 diciembre 2016 09:00h

Llega el invierno y las temperaturas bajan, en algunos sitios antes que otros pero no nos paramos por ello, nos adaptamos o nos protegemos para correr con frío. Aquí te presento varios consejos o trucos para que el frío no te deje helado. Es importante estirar antes y después de entrenar por ello cuando el […]