Archive for junio 2019



Los mitos de correr en Ayunas

Posted on: viernes, 21 junio 2019 16:40h

En un articulo anterior os hablé de los problemas y de los beneficios que conlleva entrenar en Ayunas. En un aporte más y no será el último desgranaré los mitos de correr en Ayunas para que no te lleves falsas ideas de este tipo de entrenamiento. No hacer entrenamientos intensos Fuera de lo que se […]