Mejora en los caminos

Por |2020-01-09T15:43:44+01:0015 agosto 2015|Running, Trail|Sin comentarios

correr_por_monteIr a correr por la montaña no solo es ir a trotar por superficies blandas, planas rodeado de naturaleza y aire puro. Si te lo vas a tomar en serio tanto si entrenas o compites por pistas forestales / caminos, pistas anchas de tierra y piedra, o por estrechos senderos, técnicos con apoyos mínimos y resbaladizos, zonas bajas, pasando entre arboles caídos y saltando entre las rocas hemos de aprender algo más que a correr. (más…)

Calzado para la montaña

Por |2014-05-10T16:37:41+02:0010 mayo 2014|Senderismo|Sin comentarios

excursion montañaUno de los paisajes mas bonitos son los que nos encontramos en los paseos o excursiones por la montaña. Son muchos los que salimos a pasear o nos vamos de vacaciones a la montaña incluso nos la recorremos corriendo. Realmente es importante elegir el calzado correcto pero … sabemos que tipos de calzado exiten para la montaña.

El calzado debe adaptarse al terreno, la situación, la excursión y sobre todo a nuestro pie.  Por ello existen tres tipos de calzado para la montaña. (más…)