Posts tagged ‘Errores



Errores en las tiradas largas

Posted on: Martes, 21 agosto 2018 13:00h

Los entrenamientos de tiradas largas son un tipo de entrenamiento en las carreras largas que son muy importante tanto en el ámbito de la resistencia como en el mental. Este tipo de entrenamiento no solo nos permite entrenarnos físicamente, como puede ser la resistencia, la velocidad o la fatiga sino que nos sirve para probar […]

Errores que debes evitar en una media maratón

Posted on: Lunes, 25 junio 2018 11:00h

Tanto si estas acostumbrado a distancias inferiores y desconoces los errores que puedes cometer o estas acostumbrado a distancias superiores al medio maratón y piensas que es diferente, hay que tener presente una serie de errores que debes evitar en una media maratón. El medio maratón es una distancia menos dura y sacrificada que el […]

Errores comunes en carreras de 5KM

Posted on: Sábado, 24 septiembre 2016 17:41h

Para todos aquellos que se animan a realizar su primera carrera de 5Km y su experiencia no es mucha, puedes caer en algunos errores comunes en carreras de 5KM, descubre cuales son los errores y mira de evitarlos. Que a ti no te pase. Es muy común que cuanto estas empezando a entrenar aparezcan las […]

Que hacer si has tenido una mala carrera

Posted on: Martes, 6 septiembre 2016 13:14h

Acabas de tener una mala carrera y no sabes que hacer, le das mil vueltas a las cosas, buscas los porqués sin encontrar una respuesta clara y piensas que ya ha acabado todo, no vas a mejorar o que todo va a salir mal, pero no es así. Una mala carrera es solo eso, una […]

Errores del corredor principiante

Posted on: Domingo, 28 junio 2015 19:39h

Cuando se empieza a correr todo es muy fácil solo hay que calzarse unas zapatillas buscar un buen lugar y empezar a caminar o a correr. Poco a poco vamos mejorando nuestra forma y nos vamos enganchando a esto de correr y es cuando empezamos a informarnos y a copiar lo que vemos de otros […]