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Grupos Musculares

Posted on: lunes, 22 abril 2013 17:43h

Conocer todos nuestros músculos es una ardua tarea, clasificarlos en los diferentes grupos musculares facilita poder conocer los más importantes para nuestras tareas cotidianas o deportivas a la hora de incidir en que grupo muscular queremos entrenar, mejorar o recuperar. Cuando realizamos algún tipo de deporte, potenciamos unos músculos determinados, no siempre se potencian todos […]