Posts tagged ‘media maratón



Errores en las tiradas largas

Posted on: Martes, 21 agosto 2018 13:00h

Los entrenamientos de tiradas largas son un tipo de entrenamiento en las carreras largas que son muy importante tanto en el ámbito de la resistencia como en el mental. Este tipo de entrenamiento no solo nos permite entrenarnos físicamente, como puede ser la resistencia, la velocidad o la fatiga sino que nos sirve para probar […]

Errores que debes evitar en una media maratón

Posted on: Lunes, 25 junio 2018 11:00h

Tanto si estas acostumbrado a distancias inferiores y desconoces los errores que puedes cometer o estas acostumbrado a distancias superiores al medio maratón y piensas que es diferente, hay que tener presente una serie de errores que debes evitar en una media maratón. El medio maratón es una distancia menos dura y sacrificada que el […]

Cuando pasar al Medio Maratón

Posted on: Jueves, 25 mayo 2017 18:00h

Dar el salto a un Medio Maratón es algo diferente a lo que seguramente estás acostumbrado, ya es algo serio, es la distancia preferida por muchos corredores y a un solo paso del Maratón. Pero sabes si ¿estás preparado para pasar al Medio Maratón? Son muchos los corredores que se aventuran en la distancia de […]

Predice tu marca en competición

Posted on: Jueves, 30 mayo 2013 09:27h

Muchas veces cuando nos enfrentamos a una nueva distancia, ya sea los 5KM, los 10KM, la media maratón o la maratón, tenemos la duda de cual sería nuestra marca o si cumpliríamos nuestro objetivo de tiempo que nos hemos propuesto. Para ello existen test para predecir una marca en competición y nos sirve como instrumento […]

Entrevista a Carles Castillejo

Posted on: Martes, 31 julio 2012 15:28h

Carles Castillejo atleta de Rubí, es campeón de España de 5.000, 10.000 y maratón, afronta sus terceras olimpiadas. Con un gran palmarés y un gran futuro, nos ha concedido una entrevista previa a las olimpiadas. Carles cuenta con más de mil seguidores en su página Facebook y casi tres mil en Twitter donde Carles interactúa […]