Archive for febrero 2013



Temperatura y sensación térmica

Posted on: Sábado, 2 febrero 2013 23:00h

La temperatura es un elemento del día a día que no podemos controlar siendo una variable a la hora de entrenar. Con que ropa o cuantas capas salir a entrenar, como planificar el entrenamiento de ese día determinando la intensidad del mismo o como estructurar nuestro plan de entrenamiento dependiendo de la época y hora […]