Test de ciclismo para empezar a entrenar triatlón

Por |2014-02-11T18:12:55+01:0011 febrero 2014|Ciclismo, Triatlón|Sin comentarios

ciclismo_testPara comenzar a entrenar un triatlón y obtener un buen resultado hay que saber en que forma empezamos para realizar un seguimiento de las mejoras. Sabiendo nuestro punto de partida podremos estructurar nuestros entrenamientos para mejorar calculando las zonas de entrenamiento adecuadas para distribuir las sesiones de entrenamiento en función de cada zona. Un fácil test que realizaremos al empezar a entrenar para triatlón en la disciplina de ciclismo.

Buscaremos una ruta con una subida suave o una carretera que no tenga bajada, que nos permita llevar un pedaleo contante y continuo con apenas grados de inclinación. Si no tenemos la opción de rodar en una carretera con estas características podemos hacerlo en rodillo.

(más…)

Entrevista a Victor del Corral

Por |2014-03-28T20:48:09+01:0017 diciembre 2012|Triatlón|Sin comentarios

Constante y perseverante son las palabras que definen a Victor del Corral. Corredor de Duatlón y Triatlón Cross y larga distancia es uno de los mejores deportistas de este país. En su palmares cuenta con varios duatlones de Sables, Duatlón y Triatlón de Alpe d’Huez, XTERRA, Campeón de España y de Europa de Triatlon Cross, Campeón del Mundo de Duatlón 2010 y 2011 y del IRONMAN de Lanzarote.

Victor comenzó de muy pequeño a practicar deporte iniciandose en el mundo del futbol y la natación pero a los 13 años se enemoró del Mountain Bike junto a su hermano y su padre. Tras un descanso por los estudios volvió a entrenar y competir en el mountain bike teniendos los primeros contactos con el duatlón. En esa época fue Campeón Junior varias veces de Catalunya y España. Los estudios y el trabajo generaron otro parón en la vida deportiva de Victor hasta 2006 donde se centro en los deportes de larga distancia que tanto le gustaban como el duatlón y el triatlón hasta 2010 donde se profesionalizó adentrandose a su vez en el mundo de la larga distancia.

(más…)

Garmin Forerunner 910XT

Por |2017-12-25T18:32:20+01:0020 abril 2011|Material|Sin comentarios

 garmin-forerunner-910El Garmin Forerunner 910XT es un reloj multideporte, es la evolución del 310XT que fue de los primeros relojes pensados para el triatlón pudiendo entrenar las tres disciplinas por separado con sus diferentes datos y sensores y luego poder realizar actividades que incluyan las tres disciplinas en una misma actividad cambiando de deporte de forma rápida y fácil.

Dispone de una cuarta opción que podemos usar por ejemplo para sky o lo que nos pueda servir. Con una autonomía de hasta 20 horas, suficiente para un IRONMAN y algunas Ultras, sumergible hasta 5 atmosferas el 910 es un reloj algo más grande que los relojes de entrenamiento a los que estamos acostumbrados pero no se hace voluminoso, ni pesado, ni molesto. Su gran display es otro punto fuerte aunque los nombres de los campos son muy pequeños para visualizar en acción y has de memorizar o intuir que información es, pero su visualización de la información, moverte por las diferentes pantallas, 4 en total, como configurar las pantallas es una acción relativamente fácil. En ella podemos poner de 1 a 4 campos de información a nuestro gusto. (más…)