Entramos en una época en el que el contacto con la naturaleza entra en una nueva dimensión tanto mental como física. Unida a la tendencia deportiva de correr, encontramos que cada vez más gente se anima a correr por la montaña o lo que llamamos modernamente Trail Running.

Aunque el trail running se practica desde hace mucho tiempo, no deja de ser una especialidad joven. Aunque se comenzó a hablar hace un par de décadas, aumenta el número de corredores que desa experimentar la sensación de la montaña.

Aunque puede asemejarse a la carrera en asfalto, hay aspectos del mundo de la montaña que varía respecto al asfalto, sus sensaciones, su filosofía en el conjunto varían y es importante saber algunas reglas mediante unos pequeños consejos para el Trail Running. (más…)