¿A que ritmo debo hacer las series?
Posted on: Lunes, 28 enero 2019 14:09h
Las series son parte importante de nuestro plan de entrenamiento ya que nos ayudan a mejorar nuestra capacidad aeróbica y nuestra velocidad. Si no sabes como debes hacer las series, os recomendamos este articulo. Si ya conoces los secretos de cuando y como hacer las series y los tipos de series que existen lo siguiente […]
- Etiquetas: ritmos, series
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