Combinar máquinas de gimnasio

Muchas veces nos preguntamos si podemos combinar máquinas de gimnasio. Y la verdad es que si se pueden combinar máquinas en el gimnasio al igual que combinamos aparatos cuando trabajamos la fuerza.
Mezclar varias máquinas puede ofrecer ventajas que ofrecen las diferentes máquinas siempre que sean las adecuadas. En una sesión de fuerza solemos realizar ejercicios en diferentes máquinas para trabajar diferentes grupos musculares o para trabajar todos los músculos del mismo grupo si deseamos un trabajo específico. (más…)





Muchas veces estas dos palabras van acompañadas, pero no sabemos que diferencia existe entre el Mesh y el Upper. Voy a intentar explicar la diferencia. Para ello comenzaremos con las tres grandes
Son muchos los que en el mundo del trail running van evolucionando, no solo en las distancias sino en la comodidad y el material. Uno de los elementos más utilizados para carreras o entrenos tanto largos como cortos es la mochila de hidratación. No es un material exclusivo para corredores de montaña de larga distancia, sino para corta distancia o carretera también puede ser útil.








En el mundo del deporte se ha ido evolucionando a pasos agigantados y no tan solo en cuanto a ropa y calzado sino sobre todo en cuanto a dispositivos.